Прислать Ольге Росс видео с записью выполнения упражнений по дыханию.
Упражнения на диафрагмальное дыхание:
выполнить 3 раз: вдох - выдох(медленные),
выполнить 1 раз: вдох - выдох на 10 счетов,
выполнить 5 раз: вдох - выдох(быстрые, покажите как работает ваша диафрагма)
выполнить 1 раз: вдох - выдох(расскажите, что-нибудь о себе).